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黒ムツ唐揚げ 南蛮ソース 海の恵み 食の底力 Japan 公式レシピサイト

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 作り方 魚はうろこ、内臓、えらぶたを除いてから塩をふって、15分置いてから、水気をペーパータオルで押さえる。 ショウガは半分は千切りにして、半分はスライスする フライパンに (a) とショウガのスライスを入れて、切り込みを入れたアルミホイルを敷いてから、中火 にかける。 煮汁が沸いてきたら、魚を並べる。 落とし蓋をして、沸騰してきたら弱火に炙りタタキ:炙ったものをアジのタタキのように細かく切って、ネギ・しょうがか寿司ガリの みじん切り、大葉の千切りと混ぜ、ポン酢を適量 ごま油少々に煎りごまかけて 食べる直前に混ぜてください。 酒が進みます。 煮つけ:ムツは煮つけが合う魚です。 脂が多くて味がしみ込まないので、味付けを濃い目にした方が いいですよ。 醤油味もいいけど、味噌

ムツ レシピ

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