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√100以上 ヒラメ アラ レシピ 992794-ヒラメ あら レシピ 人気

ヒラメのお吸い物 アラも下処理の霜降りさえすれば無駄なく美味しい 自宅居酒屋

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おさかな旬のカレンダー 更新日:年5月11日 ページID: 脂ののった旬の魚は格別の美味しさ。 このカレンダーを活用して1年通して美味しく魚をいただきましょう。 月 旬魚と料理 1月 旬魚:ブリ レンコダイ(キダイ) トラフグ マガキ アラカブ 鍋に酒、みりん、水 (魚のアラが浸るくらいの量)を入れて強火にかけ、煮たったら魚のアラを加える。 2 再び煮たったら砂糖を加え、落とし蓋をして中火で5~6分煮る。 3 ゴボウを入れてしょうゆを加え、再び落とし蓋をして煮汁が少なくなるまで弱めの中火で12~15分煮込む。 器に盛り、サヤインゲンを添える。 このレシピのポイント・コツ ・今回はブリのアラを使用しています

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